ダイエット

ここでは、「ダイエット」 に関する記事を紹介しています。

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ダイエットを始めてから毎月順調に体重が減ってきてたのですが、5ヶ月目にしてまさかの体重増加。ああ、このまま転がるように(むしろ転がるような?)おデブへ逆戻りしてしまうんだろうか・・・
[ダイエット開始から5ヶ月目 初めての体重増加 ]の続きを読む
ダイエット開始から4ヶ月目 野菜スープによるダイエットの限界

上記の通り、今までのままのダイエットではとうとう体重が落ちなくなりました。何かしら改善しないといけなくなったわけですが、いったいどうしたらいいのか・・・_| ̄|○
ちょいと痩せたからっていい気になって、月末にフランス料理やら大盛りラーメンやら喰った挙句、果ては朝晩大盛りカレーとか喰っちゃってる自称ダイエット中の男がいたんですよ。
な~にぃ、やっちまったなぁ~。
男は黙って野菜汁絵文字名を入力してください
男は黙って野菜汁絵文字名を入力してください

びみょ~な芸人のネタをパクるとこっちまでスベッたかのような2次災害ですね。ちょいと1月末はイベントが絡むんで覚悟はしていたはずなんですが、いったんたがが外れるともう食欲を抑えきれず、それはもう転がるように雪だるま形式で・・・。
というわけでホントに雪だるま化しちゃったかもしれないこのヲッサンの裸体を今月も恥じらいながら晒しちゃいます。べ、べつに見てほしいわけじゃなんだからね。
※今回はちょいと尾籠でグロイ内容です。耐性の無い方はスルーされるが吉

ダイエットを始めてからかれこれもう3ヶ月以上経ちました。炭水化物を極力抑え食事はほぼ野菜のみを摂取する(主にキャベツ中心)というダイエットだったのですが、結果は過去記事をご覧になればお分かりの通り、-10kg減と思いの他順調に成功いたしました。
減量という点だけ見れば今回のダイエットは成功といっても過言ではないのですが、この頃からあることで苦しみだすようになって来ました。そのあることとは・・・
やはり、というか覚悟はしてたんですが正月を明けると体重が81kgまでリバウンドしてしまいました。おせちも喰ったし雑煮も喰った。酒や焼酎もガンガン飲んでと節制に気遣う事無く普通に正月を過ごせば推して知るべしですよね。
さて今日までの間でどれほど取り戻すことができたんでしょうか。
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